반응형 분류 전체보기319 술마시고 운동 해도 괜찮을까? 요즘 몸무게가 너무 많이 늘어남. 그래도 운동을 열심히 함. 매일매일 출석 도장은 찍고 있는 것 같다. 하루에 200칼로리만이라도 태우자는 생각으로, 런닝머신을 많이 함. 200칼로리 태우는데도 시간이 오래 걸린다는 걸 알게 되니까 살 뺀다는게 참 힘들다는걸 깨달음. (보통 김밥 한줄에 300칼로리잖아) 그리고 요즘 저녁에 술 약속이 많은데, 가끔은 술 먹고 알콜이랑 알콜과 함께 먹은 안주가 몸무게로 갈까봐 두려워서 가끔씩 운동 조졌었음. 근데 내가 술 먹고도 운동을 한다고 하니까 사람들이 그렇게 하면 몸에 엄청 안 좋다는 거임... 이런얘기 들으면 팔랑귀라서 진짜인지 아닌지 궁금해서 한번 직접 찾아봤음. 술 먹고 운동하면 몸에 안좋다. 몇몇 기사와 유튜브를 찾아보니 전문가들이 말해주는 것이 있는데 술 .. 2022. 9. 18. 2022 청년도약계좌 신청 하고 싶어서 여러가지 알아봄. 이번 정부에서 청년을 위한 청년지원정책을 내놓았다. 그 이름하야 바로 '청년도약계좌'라는 상품인데, 문재인 정부시절의 청년적금이랑은 다른거임. 이번 윤석열 정부에서 내놓은 '청년도약계좌'는 청년적금보다 혜자 상품이라고 해서 나도 가입하기 위해 한번 알아보았음. 간단하게 청년저축계좌에 대해 알아보기 ● 가입대상 나이 - 청년도약계좌, 청년저축계좌 둘다 만19세에서 34세 청년이면 가입가능함 (난 겨우 가입가능할듯 다행임.) ● 소득조건 - 청년도약계좌 : 개인소득 6,000만원 이하, 중위소득 가구 180% 이하 (나는 올해 총급여가 3,600만원이 넘어 청년저축계좌를 가입할 수 없었음ㅜㅜ 근데 이번 청년도약계좌는 소득조건을 크게 완화함. 웬만한 소득있는 청년이면 전부 가입이 가능할 거 같다. 참고로 20.. 2022. 9. 13. 경기지역화폐 고객센터 전화번호 및 앱 이용해서 궁금증 해결하는 방법 경기지역화폐 고객센터 전화번호는 1899-7997입니다. 요즘 많은 지자체에서 지역상권을 살리기 위해 각 지자체별로 지역화폐를 쓰고있다. 지역화폐가 쓸데가 없어서 불만족을 표하는 소비자도 많지만, 나처럼 식당을 자주 이용해먹는 사람에게는 지역화폐는 개꿀이다. 그리고 이 지역화폐를 삼성페이에 심어놓고 다니면 정말 쓰기 유용함. 따로 플라스틱을 갖고 다니지 않아도 되는게 너무 개꿀임. 알만한 사람사이에서는 이제 지역화폐를 안쓰면 돈 아까운줄 모르는 사람취급까지 받을정도인데, 바꿔말하면 그만큼 혜택이 많다는 이야기임. 위의 이미지 파일이 각 시군구별 충전한도와 인센티브를 나열한 표임. 일반적으로 대부분의 시군이 10%의 인센티브를 지급한다. 예를 들어, 화성시의 경우 50만원을 충전하면 인센티브를 포함하여 카.. 2022. 9. 12. ESG 의미 제대로 알고 주식 투자를 해보자.(ESG 경영이란?) 이 글은 재미로만 읽어주시고, 투자를 권유하는 글이 절대 아니고, 투자의 책임은 개인에게 귀속됨을 양지하여 주시기 바랍니다ㅜㅜ ESG투자가 글로벌 트렌드로 자리 잡고 있다고 함. 근데 ESG 뜻이 정확히 뭔지 몰라서 한번 인터넷을 찾아봤음. 투자를 하기전에는 적을 알고 나를 알아야 백전백승 아니겠음? ESG의 정확한 뜻은 무엇인가? 기업들이 과거에는 단순하게 매출액 증대에만 집중하고 성과를 내려고 했다고 한다면, 이제는 기업이 장기적으로 성장하기 위해서는 비재무적인 위험요소를 줄이는 것이 매우 중요해짐. ESG 경영은 기업의 이러한 경영을 반영하는 용어라고 볼 수 있음. Environmen(친환경) 최근 규제가 강화되는 환경 문제에 대응하고 Social(사회) 구성원의 안전 및 사회문제에 대해 관심을 갖.. 2022. 9. 12. 이전 1 ··· 46 47 48 49 50 51 52 ··· 80 다음 반응형
최근댓글